Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Φτιάχνοντας γιαούρτι σοτέ κοτόπουλου και πίτα
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτέ κοτόπουλου και πίτα γιαουρτιού;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα βάζουμε στην κατσαρόλα μας το ψιλοκομμένο στήθος κοτόπουλου και το καίμε χωρίς να προσθέσουμε τίποτα. Θα βγάλει το νερό του, το ανακατεύουμε.
- Αφού τραβήξετε το νερό. Προσθέτουμε το ζουλιέν μας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, ρίχνουμε το υγρό μας λάδι και μαγειρεύουμε μέχρι να φύγει η ζωντάνια των κρεμμυδιών.
- Προσθέτουμε τον πολτό της πιπεριάς μας, τον ανακατεύουμε και όταν φύγει η ζωντάνια του, ρίχνουμε τις ζουλιενισμένες πράσινες και κόκκινες πιπεριές μας.
- Ρίχνουμε αλάτι, μαύρο πιπέρι, πιπέρι τσίλι και περιμένουμε να ζωντανέψουν οι πιπεριές.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τις ντομάτες μας σε κύβους και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά και μετά σβήνουμε τη φωτιά.
- Για το κάτω μέρος του πιάτου σερβιρίσματος? Κόβουμε τις πίτες μας σε μικρά κομμάτια και τις αραδιάζουμε κάτω από το πιάτο μας.
- Για το γιαούρτι? Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας στραγγιστό γιαούρτι σε ένα μπολ, προσθέστε 5-6 κουταλιές της σούπας νερό και προαιρετικά αλάτι, ανακατέψτε καλά. Περιχύνουμε αρκετά τις πίτες μας.
- Για τη σάλτσα? Βάζουμε σε ένα τηγάνι 2 κουταλιές της σούπας από τον έτοιμο πελτέ ντομάτας, 5-6 κουταλιές της σούπας νερό και 1 κουταλιά λάδι, τα ανακατεύουμε και ανάβουμε τον πάτο της εστίας.
- Αφού ψηθεί για 1-2 λεπτά, περιχύνουμε λίγο από το γιαούρτι.
- Βάζουμε το μαγειρεμένο σοτέ κοτόπουλου μας πάνω στην πίτα μας με γιαούρτι και σάλτσα.
- Μπορείτε να ρίξετε 1-2 κουταλιές από τη σάλτσα μας και να το απολαύσετε.
Είναι μια πολύ ωραία και νόστιμη συνταγή, σας προτείνω οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε.
ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ όσους θα το κάνουν ήδη :)))